メンタルはパフォーマンスを左右する

瞬時に最大限のパフォーマンスを発揮するためには、フィジカルの強靭さだけでなく心のコンディションも大きく関わってくる。「スポーツ選手は元気で健康的」が当たり前ではなく、「心にも体力がある」ことを問いたい。