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「小学生は遊び中心、中学生から本格的に」――成長期のトレーニングは、年齢や学年で区切って語られることが多い。しかし、その考え方を支える科学的根拠は十分なのだろうか。スポーツ科学の研究知見をもとに、成長期の子どもたちに合ったトレーニングのあり方を整理する。

このシリーズではスポーツをする選手・子どもたち、コーチや保護者の皆さんに役立つ、スポーツをより一層楽しむための情報を紹介します（記事提供：公益財団法人 スポーツ安全協会）。

このシリーズではスポーツをする選手・子どもたち、コーチや保護者の皆さんに役立つ、スポーツの安全に関する情報を紹介します（記事提供：公益財団法人 スポーツ安全協会）。

大きな舞台に立ち結果を残すことを求められるスポーツ選手たち。彼らが、持ち得る最大限のパフォーマンスを発揮するために、どんな環境でどんな指導が適切なのか。スポーツ指導の現場で試行錯誤してきた第一人者に、その糸口を聞く。

スポーツに怪我や事故などのリスクは必ずある。そのため、いかにリスクを下げることができるかがスポーツ指導においては重要だ。環境を整備したり知識を身につけたりすることで未然に防ぎ、また、発生後であっても迅速な対応ができる。選手を守り、安全に活動するために知っておきたい情報をお届けする。

スポーツ×科学で指導をアップデートするメディア『TORCH』が主催するオンラインイベント「TORCH Live Meeting」の模様をご紹介します。第7回目の今回は、元なでしこジャパンフィジカルコーチ、早稲田大学スポーツ科学学術院の広瀬統一教授、バスケットボールの千葉ジェッツアカデミー部部長の田代将也氏の両氏にご登壇いただき、ジュニアスポーツに関わる皆さんに向けて参考になるお話を二本立てでお届けいたします！（開催日：2023年11月20日）