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大きな舞台に立ち結果を残すことを求められるスポーツ選手たち。彼らが、持ちうる最大限のパフォーマンスを発揮するために、どんな環境でどんな指導が適切なのか。スポーツ指導の現場で試行錯誤してきた第一人者に、その糸口を聞く。

成長期の女子選手において、コンディション管理に欠かせない「月経」の把握と管理。正しい知識のもと適切な指導やトレーニングを行わなければ、さまざまな健康問題につながるケースも。コミュニケーションが難しい「月経管理」について考える。

日本を代表するトップアスリートはどのようにして「トップ」となったのか。これまで受けてきた指導の変遷や積み重ねてきた努力、故障からの復帰、親となって思うこと……。さまざまな角度からアスリートへインタビュー。