有酸素能力

運動中に酸素を取り込み、酸素を必要とする体内のエネルギーシステムによってエネルギーを作り出す能力。最近の研究では、育成年代のスポーツ選手において、有酸素能力が高いが筋力が伴わない・筋力が低い場合、骨折の可能性が非常に高まるということが指摘されている。