アスリハ

アスリハとは、アスレティックリハビリテーションを略した言葉で、外傷や障害などから競技復帰できるようになるまでに行われるリハビリテーションのこと。スポーツリハビリテーションと呼ばれることも。再びスポーツ活動を行うためには、日常生活の基本的動作を行えるようにするメディカルリハビリテーションに加え、筋力や柔軟性、持久力など競技に必要な能力の回復が不可欠となる。