ベロシティーロス・カットオフ

ベロシティーロス・カットオフ（Velocity Loss Cutoff）とは、VBT（Velocity Based Training）において、ウエイトの挙上速度があらかじめ決めた一定の割合まで低下した時点でそのセットを終了する手法をいう。挙上回数ではなくバーの速度を指標にすることで、選手の疲労やコンディションに応じた負荷管理が可能となる。「ヴェロシティーロス・カットオフ」とも表記される。