Acute:Chronic Workload Ratio（ACWR）

怪我のリスクを予期するための指標のひとつ。測定したい週の1週間の負荷の平均値を直近28日間の練習や試合の負荷の平均値で割って算出する。この値が0.8〜1.3に収まるように強度設定を行うことでトレーニング効果を得ながらも怪我リスクを下げられると言われている。